Top 7 thực phẩm chống dị ứng bạn nên bổ sung hàng ngày

  Trịnh Hương    Lượt xem   0 Bình luận

Dị ứng theo mùa là nỗi khó chịu của nhiều người bởi những triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa da… mỗi khi thời tiết thay đổi. May mắn thay, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh và giảm tác động của chúng bằng cách bổ sung một vài thực phẩm chống dị ứng vào chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là 7 gợi ý dành cho bạn.

Thực phẩm chống dị ứng gồm những loại nào?

Những thực phẩm chống dị ứng hiệu quả

Thực tế, có rất nhiều thực phẩm chống dị ứng mà bạn có thể dễ dàng mua được và chế biến chúng thành các món ăn ngon. Hãy thử những thực phẩm sau:

Probiotics

Probiotics đã được chứng minh là có tác dụng kháng viêm, chống dị ứng, đặc biệt là khi dùng trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí da liễu Anh cho thấy, những bà mẹ uống sữa có bổ sung probiotic trước và sau khi mang thai đã làm giảm khả năng phát triển bệnh chàm ở con họ. Ngoài ra, nghiên cứu tại Ý cho thấy, trẻ nhỏ (từ 2 đến 5 tuổi) bị viêm mũi dị ứng uống sữa lên men có chứa lợi khuẩn lactobacillus casei trong 12 tháng ít bị tái phát hơn so với những trường hợp dùng giả dược.

Gừng

Nhiều dị ứng khó chịu đến từ các vấn đề viêm nhiễm như sưng tấy và kích ứng ở mũi, mắt hay cổ họng. Thật tuyệt khi gừng có thể làm giảm các triệu chứng này một cách tự nhiên. Trong gừng có chứa các hợp chất phytochemical giúp chống oxy hóa, chống viêm hiệu quả.

thực phẩm chống dị ứng là gừng
Gừng giúp chống viêm, giảm dị ứng hiệu quả

Bioflavonoid

Bioflavonoid có thể kiểm soát dị ứng bằng cách hoạt động như chất ổn định tế bào mast, từ đó làm giảm số lượng tế bào phản ứng với chất gây dị ứng. Quercetin là một bioflavonoid có tác dụng chống viêm và giảm dị ứng mạnh mẽ. Những thực phẩm chống dị ứng chứa quercetin gồm táo, hành tây, trà, rượu vang đỏ…

Trái cây chứa vitamin C

Nói đến thực phẩm chống dị ứng – không thể bỏ qua các loại trái cây chứa vitamin C. Vitamin C gián tiếp ức chế các tế bào viêm giải phóng histamin vào máu bằng cách phân hủy nó trước khi gắn vào thụ thể. Ngoài khả năng chống lại histamin, trái cây chứa vitamin C còn giúp giảm dị ứng thông qua việc giảm viêm – chìa khóa để kiểm soát triệu chứng. Vitamin C có mặt trong hầu hết các loại trái cây, chẳng hạn: Cam, quýt, bưởi, dưa hấu…

Cá béo

Các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ… rất giàu axit béo omega 3 đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm, giảm dị ứng. Ăn hai phần cá mỗi tuần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng viêm mũi dị ứng hiệu quả, giảm ngứa và sưng niêm mạc. Ngoài cá, một số thực phẩm cũng rất giàu omega 3 là các loại quả (óc chó, hạnh nhân), hạt (hạnh nhân, điều)…

thực phẩm chống dị ứng là cá hồi
Các loại cá béo giúp tăng miễn dịch, chống viêm hiệu quả

>>> Xem thêm: Bị dị ứng uống nước gì?

Các phương pháp điều trị dị ứng thay thế

Dù có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những thực phẩm trên không hoàn toàn có thể chống lại dị ứng. Phản ứng dị ứng vẫn xảy ra, tuy nhiên mức độ và biểu hiện sẽ ít nghiêm trọng hơn. Ngoài việc bổ sung những thực phẩm lành mạnh, bạn có thể kiểm soát triệu chứng tốt hơn bằng cách thực hiện một số điều sau đây:

  • Tránh chất gây dị ứng mọi lúc mọi nơi. Tiếp xúc với những thứ như: Phấn hoa, lông vật nuôi, nấm mốc, hóa chất… không chỉ kích thích dị ứng theo mùa mà còn phát triển các bệnh hen suyễn, hô hấp nặng thêm.
  • Dùng thuốc: Uống thuốc chống dị ứng sớm có thể ngăn chặn tình trạng viêm xảy ra. Thuốc ức chế các thụ thể histamin liên kết với tế bào, từ đó giảm viêm và triệu chứng.
  • Liệu pháp miễn dịch: Trong liệu pháp miễn dịch, nhân viên y tế sẽ tiêm cho người bệnh một loạt mũi tiêm có chứa một lượng nhỏ chất gây dị ứng. Điều này có thể diễn ra trong vài năm với mục đích là giúp cơ thể làm quen với chất gây dị ứng, giải mẫn cảm.
Loại bỏ nấm mốc, bụi bẩn giúp hạn chế dị ứng xảy ra

>>> Xem thêm: Tổng hợp các loại lá chữa dị ứng

Phụ Bì Khang – Giải pháp giúp đẩy lùi dị ứng, mề đay hiệu quả, phòng tránh tái phát

Dị ứng là một phản ứng quá mẫn của cơ thể trước sự tác động từ các yếu tố bên ngoài môi trường. Vì thế, cùng với việc thêm những thực phẩm chống dị ứng vào thực đơn hàng ngày, người bệnh cần bổ sung các vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe, củng cố những chức năng quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ đẩy lùi bệnh từ bên trong. Điều này được tiến hành bằng cách sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Bì Khang.

Phụ Bì Khang là sự kết hợp của 3 thành phần gồm: Cao gan, cao nhàu và L-carnitine fumarate giúp mang đến công dụng:

  • Cải thiện triệu chứng viêm, ngứa, mẩn đỏ: Nhàu với tác dụng kháng viêm, chống dị ứng, giảm đau, giúp làm dịu cơn ngứa, kích thích vết thương mau lành, chóng lên da non, hạn chế hình thành sẹo.
  • Tăng cường chức năng giải độc, thải độc: Không chỉ giảm ngứa bên ngoài, Phụ Bì Khang còn tăng cường chức năng gan, thận, tăng khả năng giải độc, bổ máu. Khi gan, thận hoạt động tốt, các hoạt động chuyển hóa trong cơ thể sẽ diễn ra trơn tru hơn, loại bỏ những chất dư thừa ra ngoài.
  • Tăng cường năng lượng tế bào: L-carnitine fumarate – 1 acid amin đóng vai trò quan trọng trong chu trình chuyển hóa và cân bằng năng lượng cho cơ thể, giúp bảo vệ tế bào, nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng.

Nhờ đó, Phụ Bì Khang giúp cải thiện triệu chứng dị ứng từ trong ra ngoài, qua đó ngăn ngừa tái phát một cách hiệu quả, bền vững. Tất cả các thành phần có trong sản phẩm đều có nguồn gốc từ thiên nhiên nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng.

Phụ Bì Khang cải thiện triệu chứng mề đay, mẩn ngứa, dị ứng

Hiện nay, trên thị trường có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện mề đay mẩn ngứa, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm có lịch sử phát triển lâu dài, đã được nghiên cứu lâm sàng đánh giá tác dụng tích cực, và thực tiễn nhiều người sử dụng hiệu quả. Bên cạnh đó, người dùng cũng nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có đơn vị sản xuất uy tín với công nghệ hiện đại, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường và trao tặng nhiều giải thưởng để việc sử dụng tối ưu nhất. Và Phụ Bì Khang là một trong số ít sản phẩm đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí này.

Nghiên cứu của Phụ Bì Khang

Sản phẩm Phụ Bì Khang đã được nghiên cứu tại 3 bệnh viện da liễu đầu ngành là: Bệnh viện Da liễu TW, Bệnh viện Da liễu TP. HCM và Đại học Y Hà Nội cho hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị mề đay cấp và mạn tính.

Các kết quả nghiên cứu đều khẳng định:

  • Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, có tác dụng điều tiết công năng miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ điều trị căn nguyên bệnh mề đay.
  • Làm giảm các triệu chứng mề đay và giảm tái phát.
  • Theo dõi bệnh nhân điều trị phối hợp Phụ Bì Khang + Kháng histamin sau 4 tuần không thấy có tác dụng không mong muốn.
  • Hiệu quả rõ rệt sau 4 tuần sử dụng.

Nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Y học thực hành do Bộ Y tế xuất bản số 708 tháng 3/2010, số 733 tháng 7/2011 và số 4/2014.

>>> Chi tiết về các kết quả nghiên cứu của Phụ Bì Khang, bạn có thể xem TẠI ĐÂY.

Cảm nhận của người dùng

>>> Anh Nguyễn Ngọc Hùng (KP 11, số 49, đường số 38, phường 12, quận Gò Vấp, TP. HCM)

Anh Hùng bị mề đay mạn tính lâu năm, chỉ cần đi mưa một chút là ngứa ngáy, mẩn đỏ khắp người. Dù uống rất nhiều thuốc nhưng bệnh vẫn không khỏi khiến anh nhiều lúc rơi vào trạng thái bế tắc. Trong một lần tình cờ lên mạng, anh đọc được bài báo viết về sản phẩm Phụ Bì Khang có nguồn gốc từ thảo dược hỗ trợ điều trị mề đay rất tốt. Tìm hiểu thêm thì biết, sản phẩm có tác dụng tăng cường chức năng gan, thận và hệ miễn dịch cho cơ thể. Anh Hùng nghĩ, bản thân hay phải đi tiệc tùng nên chức năng gan, thận suy giảm là tất yếu. Đắn đo một hồi anh quyết định mua sản phẩm về sử dụng thì chỉ sau thời gian ngắn, bệnh của anh đã cải thiện đến 80-90%.

Mời bạn xem thêm chia sẻ của anh Hùng TẠI ĐÂY.

>>> Xem thêm: May mắn đã giúp con tôi thoát khỏi mề đay mãn tính

Đánh giá của chuyên gia

“Trong thành phần của Phụ Bì Khang có 3 loại. Thứ nhất là cao nhàu, chiết xuất từ cây nhàu núi hoặc ngao núi. Một số nghiên cứu thấy rằng, nhàu có khả năng tăng tỷ lệ tế bào miễn dịch TCD4/TCD8 – là những tế bào quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nhờ đó, nhàu hỗ trợ miễn dịch của cơ thể, làm lành các tổn thương. Thứ hai là L-carnitine fumarate – đây là 1 acid amin có trong cơ thể người có vai trò chuyển hóa chất béo vào ty lạp thể, giúp tăng năng lượng cho tế bào. Thứ 3 là cao gan, hỗ trợ sức khỏe, tăng cường chức năng gan, tăng khả năng giải độc.” Đây là những nhận định của PGS Trần Lan Anh về thành phần của Phụ Bì Khang, để hiểu hơn, bạn hãy xeo video dưới đây:

>>> Xem thêm: Nổi mề đay có được nằm máy lạnh không?

Hiện nay, nhãn hàng Phụ Bì Khang đang triển khai chương trình ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT “Mua 6 – Tặng 1”. Theo đó, khi mua đủ 6 hộp Phụ Bì Khang, bạn sẽ nhận được 1 hộp Phụ Bì Khang hoàn toàn miễn phí, tiết kiệm 15%.

Bên cạnh đó, nhãn hàng Phụ Bì Khang cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng sản phẩm không hiệu quả. Hãy đăng ký ngay để được tham gia chương trình!

Tiêu thụ những thực phẩm chống dị ứng không chỉ cải thiện những triệu chứng khó chịu mà còn hỗ trợ thuốc, giúp việc điều trị hiệu quả hơn. Để đẩy lùi dị ứng hiệu quả, an toàn, chuyên gia khuyên bạn nên hướng đến các sản phẩm từ thiên nhiên như Phụ Bì Khang mỗi ngày!

Nếu bạn còn có thắc mắc về bệnh mề đay, mẩn ngứa và sản phẩm Phụ Bì Khang, hãy liên hệ đến tổng đài miễn cước 18006302, Hotline Zalo/Viber 0916751651 / 0916767653 để được hỗ trợ một cách nhanh nhất.

Thu Hương

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Trả lời

Email và số điện thoại của bạn sẽ không được công khai.

Trường đánh dấu * là trường bắt buộc.