Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Bị mề đay nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi và không tái phát là câu hỏi thường trực của rất nhiều người. Điều này cũng dễ hiểu bởi ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và ảnh hưởng đến khả năng tái phát sau này. Tuy nhiên, việc hiểu rõ về chế độ ăn uống khi bị mề đay thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp những thực phẩm tốt nhất cho người mắc bệnh mề đay. Đừng bỏ qua nhé!

Mề đay là gì?

Mề đay là một phản ứng cấp hoặc mạn tính của mao mạch do dị ứng gây phù ở da và niêm mạc. Tình trạng này đặc trưng bởi những nốt sẩn phù, ban đỏ nổi hơi nhô trên bề mặt da và gây ngứa. Mề đay có thể nổi rải rác khắp người hoặc tập trung thành từng đám, mảng lớn, tồn tại trong vài phút đến vài giờ, sau đó biến mất mà không để lại dấu vết nhưng rất dễ tái phát.

Nổi mề đay gây ngứa ngoài da Mề đay gây ngứa ngáy ngoài da

Thực tế, có rất nhiều yếu tố tác động đến bệnh mề đay, nhưng chủ yếu là do dị ứng thức ăn, thuốc, hóa chất, các tác nhân vật lý... Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nguyên nhân cốt lõi gây ra mề đay là do suy giảm chức năng gan (giải độc), chức năng thận (thải độc) và năng lượng tế bào (hệ miễn dịch). Trong cơ thể, gan, thận có nhiệm vụ lọc, chuyển hóa và đào thải các chất. Nhưng vì lý do nào đó mà chức năng gan, thận suy giảm sẽ khiến quá trình này bị rối loạn, chất độc tích tụ trong máu, lâu ngày sẽ hình thành mề đay mẩn ngứa bên ngoài. Lúc này, hệ miễn dịch cũng bị suy yếu do sức đề kháng giảm, tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân lạ dễ dàng xâm nhập và khiến bệnh tái phát.

>>> Xem thêm: Nổi mề đay phải làm sao? Làm gì để không bị tái phát?

Vậy người bệnh nên ăn gì khi bị nổi mề đay?

Như chúng ta đã biết, mề đay là bệnh ngoài da và có liên quan trực tiếp đến cơ địa người mắc. Vì vậy, tăng cường miễn dịch, sức đề kháng thông qua chế độ ăn uống để cơ thể khỏe mạnh, từ đó chống chọi với các tác nhân gây bệnh bên ngoài là rất cần thiết. Vậy người bị nổi mề đay nên ăn gì?

    • Các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E

Khi bị mề đay, các chức năng giải độc, thải độc và sức đề kháng của người bệnh đã suy yếu. Vì vậy, những thương tổn mà mề đay dị ứng gây ra rất dễ bị viêm nhiễm và lâu lành nếu người bệnh chà xát hoặc cào mạnh lên nó. Bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin A, C, E từ những loại rau quả hàng ngày là một cách hiệu quả để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, ức chế các thương tổn mới xuất hiện.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E mà người bị nổi mề đay nên ăn là: Chanh, cam, cà chua, cà rốt, rau họ cải, rau diếp cá…

Thực phẩm giúp giảm mề đay Thực phẩm chứa vitamin C rất tốt cho người bị mề đay

    • Thực phẩm kháng viêm

Mề đay gây ngứa ngáy, khó chịu khiến người bệnh gãi nhiều, ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Cũng vì thói quen này mà những vết mẩn lại càng nặng nề và nghiêm trọng hơn, thậm chí có những trường hợp da bị lở loét, sưng viêm dẫn đến nhiễm trùng. Vậy nên, tăng khả năng kháng viêm cho cơ thể và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng da là một việc cần thiết mà bất cứ ai khi bị mề đay cũng nên chú ý.

Thực tế, những thực phẩm có tác dụng kháng viêm rất phong phú, đa dạng và dễ tìm kiếm. Và thật may mắn là chúng có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon, ví dụ: Rau màu lá đậm, cần tây, củ dền, bông cải xanh, gừng, tỏi…

Bông cải xanh là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu kali, magie giúp chống lại quá trình viêm của cơ thể. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên ăn loại rau này để vết thương mau lành, hạn chế viêm nhiễm nhé!

    • Thực phẩm giàu omega 3

Nếu đang đi tìm đáp án cho câu hỏi bị mề đay nên ăn gì, bạn không nên bỏ qua nhóm thực phẩm giàu omega 3. EPA và DHA có trong omega 3 là những chất không thể thiếu trong cơ thể, giúp chống viêm, giảm sưng đỏ và điều hòa sự sản xuất hormone, thúc đẩy vết thương mau lành. Bên cạnh đó, omega 3 còn ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh tim mạch, giảm mỡ trong gan, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát độ ẩm, cũng như lượng dầu của da.

Omega 3 có mặt trong các loại cá béo như: Cá hồi, cá ngừ, cá thu...; Ngũ cốc (hạt lanh, hạt chia); Một số loại rau củ, ví dụ: Cải xoăn, cải bó xôi…

Nổi mề đay nên ăn gì Bị mề đay nên ăn gì? - Những thực phẩm giàu omega 3

    • Nước

Từ lâu, chúng ta đã biết đến những lợi ích của việc uống đủ nước hàng ngày. Nước giúp thanh lọc, đào thải các độc tố ra ngoài, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Đối với người bị mề đay, việc uống nước thường xuyên lại càng cần thiết bởi nó tác động vào các cơ quan khác nhau. Thay thế nước lọc bằng nước chanh hoặc mật ong cũng là một cách làm mát, thanh nhiệt đơn giản và hiệu quả.

    • Rượu vang đỏ

Với những người mắc bệnh dị ứng mề đay, lời khuyên mà họ thường xuyên được nhận là kiêng bia rượu hay các chất kích thích. Tuy nhiên, rượu vang là một trường hợp ngoại lệ. Nhờ khả năng chống lão hóa, tăng miễn dịch, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa tiểu đường và tốt cho tim mạch, rượu vang là một thức uống tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Ngoài ra, thành phần quercetin trong rượu vang còn có tác dụng ức chế hệ miễn dịch không giải phóng histamin - hóa chất gây ra các phản ứng dị ứng, ngăn không cho mề đay mẩn ngứa xuất hiện. Vì vậy, nếu đang thắc mắc bị mề đay nên ăn gì thì bạn không nên bỏ qua loại đồ uống này.

>>> Xem thêm: Bị nổi mề đay nên kiêng gì để tránh tái phát?

Phụ Bì Khang – Giải pháp cho người bị mề đay, mẩn ngứa tái phát

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến bệnh mề đay mẩn ngứa. Do đó, sử dụng những thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát được tình trạng này một cách hiệu quả. Ngoài ra, nhiều người còn dùng thêm các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để cải thiện bệnh mề đay bởi sự an toàn và bền vững mà giải pháp này mang lại. Nổi bật trong số đó phải kể đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Bì Khang.

Phụ Bì Khang là sự phối hợp độc đáo của 3 thành phần, giúp tác động trực tiếp đến các nguyên nhân gây bệnh mề đay từ bên trong. Cụ thể:

    • Cao gan: Chiết xuất từ gan động vật, chứa nhiều sắt, vitamin, protein, đặc biệt phù hợp với người đã dùng thuốc tây trong thời gian dài. Đồng thời, cao gan giúp tăng cường chức năng gan, tăng khả năng giải độc, bổ máu.

Phụ Bì Khang hỗ trợ điều trị mề đay Phụ Bì Khang hỗ trợ điều trị mề đay, ngăn ngừa tái phát

    • Cao nhàu: Có tác dụng chống dị ứng, kháng viêm, giúp vết thương mau lành, chóng lên da non, hạn chế hình thành sẹo. Mặt khác, cao nhàu còn tăng cường chức năng thận, tăng khả năng thải độc, loại bỏ các chất dư thừa ra khỏi cơ thể.
    • L-carnitine fumarate: Cung cấp năng lượng cho tế bào, bảo vệ tế bào, từ đó nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng.

Chính nhờ những tác dụng ở trên, Phụ Bì Khang là một giải pháp độc đáo cho người bị nổi mề đay mẩn ngứa, giúp giảm ngứa hiệu quả và ngăn ngừa tái phát.

>>> Xem thêm: 3 Cách chữa mề đay phổ biến và hiệu quả nhất

Kinh nghiệm cải thiện mề đay mẩn ngứa thành công

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Phụ Bì Khang đã nhận được sự tín nhiệm từ đông đảo người dùng cả nước.

>>> Chị Vũ Thị Tuyết Lan (thị trấn Vĩnh Quỳnh, huyện Thanh Trì, Hà Nội) đột nhiên bị ngứa mà không rõ nguyên nhân. Dù đã uống đủ loại thuốc, từ đông y sang tây y nhưng bệnh vẫn không khỏi khiến chị vô cùng mệt mỏi và chán nản. Đến khi ngứa quá không thể chịu thêm, chị quyết định đi bệnh viện da liễu khám thì được chỉ định dùng sản phẩm Phụ Bì Khang. Thật bất ngờ, chỉ sau 1 tháng sử dụng với 5 hộp Phụ Bì Khang, các nốt mẩn đỏ dần biến mất và chị Lan không còn bị ngứa nữa.

Mời bạn xem thêm chia sẻ của chị Lan TẠI ĐÂY.

Và còn rất nhiều trường hợp mề đay, dị ứng tái phát đã cải thiện được tình trạng của mình.

Đánh giá của chuyên gia

“Tại sao Phụ Bì Khang lại cần có sự phối hợp của nhiều thành phần để hỗ trợ điều trị mề đay?” Cùng lắng nghe Chuyên gia Hoàng Khánh Toàn phân tích về chủ đề này qua video dưới đây:

>>>Xem thêm: Chuyên gia tư vấn: Người mắc bệnh mề đay cần thực hiện chế độ ăn như thế nào để tránh tái phát?

Như vậy, bị nổi mề đay nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi và không bị nặng thêm đã có câu trả lời. Tiêu thụ những thực phẩm có lợi hàng ngày và đừng quên sử dụng Phụ Bì Khang để mề đay không còn cơ hội quay trở lại, bạn nhé!

Mọi thắc mắc liên quan đến bệnh mề đay, mẩn ngứa tái phát và sản phẩm Phụ Bì Khang,  bạn hãy liên hệ tới Tổng đài miễn cước 18006302, Hotline (Zalo/Viber) 0916751651 / 0916767653 để được chuyên gia da liễu hỗ trợ kịp thời.

Thu Hương

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh