Thống kê cho thấy, số lượng người mắc các bệnh dị ứng ngày càng tăng trong những năm gần đây và đã tác động không nhỏ đến mọi mặt của đời sống. May mắn thay, bạn hoàn toàn có thể chủ động đối phó với những rắc rối do dị ứng mang lại bằng cách bổ sung các loại vitamin có lợi cho sức khỏe. Hãy tham khảo 3 vitamin chống dị ứng cực hữu ích có trong bài viết sau!
Tại sao nên bổ sung vitamin chống dị ứng?
Dị ứng là phản ứng của hệ thống miễn dịch trước các yếu tố bên ngoài môi trường mà chúng coi là có hại. Khi một phản ứng xảy ra, hệ miễn dịch sẽ giải phóng histamin ra khỏi tế bào mast (histamin tập trung chủ yếu ở da và niêm mạc), từ đó gây ra các triệu chứng như: Hắt hơi, ngứa mắt, nghẹt mũi, đau đầu, ngứa da, phát ban...
Nổi mề đay hay viêm mũi dị ứng là cơn ác mộng của nhiều người vì chúng xảy ra liên tục và kéo dài. Thực tế, các loại thuốc chống dị ứng có thể giúp bạn giải quyết tình trạng này nhưng về lâu dài, chúng thường tiềm ẩn những tác dụng phụ, làm giảm sức đề kháng.
Tuy nhiên, vài bằng chứng đã cho thấy, một số loại vitamin có khả năng chống dị ứng rất tốt. Vì thế, chúng được coi là giải pháp tự nhiên giúp cải thiện bệnh hiệu quả mà ít tác dụng phụ.
Người bị dị ứng theo mùa nên bổ sung vitamin thường xuyên
>>> Xem thêm: Top 7 thực phẩm chống dị ứng nên bổ sung hàng ngày
3 loại vitamin chống dị ứng dành cho bạn
Có nhiều loại vitamin chống dị ứng khác nhau và thân thiện với tất cả chúng ta. Dưới đây là 3 vitamin phổ biến nhất:
Vitamin C
Vitamin C giúp tăng cường miễn dịch và là một chất chống dị ứng tự nhiên. Nghiên cứu về vitamin C cho thấy, stress oxy hóa là một trong những nguyên nhân đóng vai trò chính gây ra bệnh dị ứng. Vitamin C lại là chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ, có thể mang lại hiệu quả cao trong điều trị dị ứng.
Các nhà khoa học cũng báo cáo rằng, vitamin C tiêm tĩnh mạch liều cao có thể làm giảm triệu chứng dị ứng. Do đó, họ khuyến cáo, những người có tiền sử dị ứng nên dùng 2g vitamin C mỗi ngày sẽ giúp cải thiện triệu chứng đáng kể.
Vitamin có mặt trong hầu hết các loại trái cây và rau củ, chẳng hạn: Bông cải xanh, kiwi, trái cây có múi, cà chua, ớt chuông…
Vitamin C đã được chứng minh là có tác dụng chống dị ứng
Vitamin E
Vitamin E có khả năng ức chế bạch cầu ái toan và bạch cầu trung tính sản xuất các cytokine gây viêm - yếu tố quan trọng trong phản ứng dị ứng. Vì vậy, tiêu thụ vitamin E có thể làm giảm viêm, cải thiện các biểu hiện dị ứng và tăng cường miễn dịch.
Để kiểm soát các triệu chứng hắt hơi, nghẹt mũi của dị ứng theo mùa, bạn nên bổ sung 800mg vitamin E mỗi ngày trước khi đến mùa dị ứng. Tuy nhiên, có thể xảy ra những tác động tiêu cực của việc dùng vitamin E liều cao trong thời gian dài, do đó nếu sử dụng liên tục, hãy hạ thấp liều xuống.
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể bổ sung vitamin E để chống dị ứng thông qua các thực phẩm tiêu thụ hàng ngày, chẳng hạn: Các loại hạt (hạnh nhân, hướng dương), đậu phộng, quả bơ, cải bó xôi...
Vitamin D
Đây là vitamin tan trong chất béo, rất quan trọng với nhiều khía cạnh của sức khỏe, bao gồm cả làn da. Vitamin D đóng vai trò không thể thiếu trong chức năng hàng rào bảo vệ da và phát triển tế bào, cũng như duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nồng độ vitamin D trong máu thấp có liên quan đến các tình trạng da, bao gồm bệnh chàm, vẩy nến và dị ứng. Hơn nữa, nghiên cứu cũng thấy được mối tương quan chặt chẽ giữa vitamin D và độ ẩm của da. Vì lẽ đó mà vitamin D được coi là chất chống dị ứng tự nhiên hữu hiệu.
Những thực phẩm giàu vitamin D mà bạn nên ăn gồm: Cá hồi, cá trích, hàu, tôm, lòng đỏ trứng, nấm…
Bổ sung vitamin D qua thực phẩm vừa an toàn lại hiệu quả
>>> Xem thêm: Dị ứng thức ăn bao lâu thì hết?
Phụ Bì Khang – Liệu pháp thảo dược giúp cải thiện dị ứng, mẩn ngứa ngoài da hiệu quả
Sử dụng vitamin chống dị ứng là cách được nhiều chuyên gia khuyến nghị cho những người mắc các bệnh dị ứng, miễn dịch mạn tính. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin hay thực phẩm chống dị ứng sẽ không đủ bởi các yếu tố bên ngoài môi trường luôn tác động không ngừng và khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Do đó, ngoài ăn uống khoa học, bạn cần tăng cường sức khỏe từ bên trong, góp phần làm giảm triệu chứng bên ngoài và ngăn chặn tái phát một cách hiệu quả, lâu dài. Điều này được thực hiện bằng cách kết hợp những sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Bì Khang.
Phụ Bì Khang - Giải pháp từ thảo dược hỗ trợ điều trị dị ứng, mề đay hiệu quả
Sản phẩm là sự kết hợp của 3 thành phần với từng tác dụng cụ thể như sau:
- Cao nhàu: Giúp thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, chống dị ứng, làm dịu cơn ngứa, hỗ trợ vết thương mau lành. Ngoài ra, nhàu còn tăng cường chức năng thận, tăng khả năng thải độc, bổ máu.
- Cao gan: Bổ sung vitamin, khoáng chất, protein cho cơ thể, giúp tăng cường chức năng gan, tăng giải độc, bổ máu.
- L-carnitine fumarate: Tăng cường năng lượng tế bào, bảo vệ tế bào, từ đó nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng.
Với các thành phần từ thiên nhiên và được nghiên cứu kỹ lưỡng, sản phẩm Phụ Bì Khang đặc biệt an toàn, không có tác dụng phụ khi sử dụng.
Hiện nay, trong bối cảnh trên thị trường có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện mề đay mẩn ngứa, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm có lịch sử phát triển lâu dài, đã được nghiên cứu lâm sàng đánh giá tác dụng tích cực, và thực tiễn nhiều người sử dụng hiệu quả. Bên cạnh đó, người dùng cũng nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có đơn vị sản xuất uy tín với công nghệ hiện đại, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường và trao tặng nhiều giải thưởng để việc sử dụng tối ưu nhất. Và Phụ Bì Khang là một trong số ít sản phẩm đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí này.
Cảm nhận của người dùng
>>> Chị Vũ Thị Tuyết Lan (xã Vĩnh Quỳnh, huyện Thanh Trì, Hà Nội)
Nhớ lại những ngày mới mắc mề đay, chị Lan không hiểu mình bị bệnh gì mà chỉ thấy trên da có từng mảng đỏ nổi rải rác khắp người và rất ngứa. Nhưng không phải ngứa thông thường mà nó hành hạ chị đến nỗi thời gian chị gãi ngứa còn nhiều hơn thời gian làm các công việc khác. Đến mức ngứa không thể chịu đựng thêm, chị quyết định đến bệnh viện Da liễu khám và tìm được giải pháp chấm dứt cơn ngứa dai dẳng bấy lâu.
Mời bạn xem thêm chia sẻ về hành trình chữa bệnh mề đay của chị Lan TẠI ĐÂY.
>>> Xem thêm: Dị ứng mề đay do bia rượu – Giờ tôi đã có giải pháp hiệu quả
Đánh giá của chuyên gia
Theo PGS Trần Lan Anh: “Ngoài thuốc kháng histamin H1 thế hệ 2 thì chúng tôi thường cho bệnh nhân dùng thêm sản phẩm Phụ Bì Khang trong 2-3 tháng. Với những trường hợp như vậy thì sau một thời gian đã cho thấy sự cải thiện rõ rệt.” Để hiểu hơn về điều này, bạn hãy xem video dưới đây:
>>> Xem thêm: Dị ứng da mặt có nên rửa nước muối không?
Hiện nay, nhãn hàng Phụ Bì Khang đang triển khai chương trình ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT “Mua 6 – Tặng 1”. Theo đó, khi mua đủ 6 hộp Phụ Bì Khang, bạn sẽ nhận được 1 hộp Phụ Bì Khang hoàn toàn miễn phí, tiết kiệm 15%.
Bên cạnh đó, nhãn hàng Phụ Bì Khang cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng sản phẩm không hiệu quả. Hãy đăng ký ngay để được tham gia chương trình!
Trên đây là 3 loại vitamin chống dị ứng cực tốt mà bạn nên tiêu thụ thường xuyên. Hãy sử dụng chúng và đừng quên kết hợp với sản phẩm Phụ Bì Khang để giảm bớt những khó chịu do dị ứng mang lại, bạn nhé!
Nếu bạn còn có thắc mắc về bệnh mề đay, mẩn ngứa và sản phẩm Phụ Bì Khang, hãy liên hệ đến, Hotline Zalo/Viber 0916755060 - 0916757545 để được hỗ trợ một cách nhanh nhất.
Thu Hương
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
