DS Quỳnh Chi
Bị dị ứng kiêng ăn gì cho nhanh khỏi là câu hỏi chung của nhiều người khi mắc bệnh. Thực tế, điều này hoàn toàn có cơ sở bởi ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa trị, đặc biệt là những bệnh liên quan đến dị ứng. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những thông tin thiết yếu xoay quanh chủ đề này! Đừng bỏ qua nhé!
Bị dị ứng kiêng gì?
Như chúng ta đã biết, có rất nhiều nguyên nhân gây dị ứng, trong đó phải kể đến thức ăn, thời tiết. Vì vậy, dị ứng kiêng gì đặc biệt quan trọng.
Thức ăn giàu đạm
Theo các chuyên gia, bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có thể gây dị ứng, mẩn ngứa. Tuy nhiên, những thực phẩm giàu đạm (protein) là dễ gây dị ứng hơn cả, chẳng hạn: Hải sản (tôm, cua), thịt màu đỏ (thịt bò, thịt cừu), trứng, cá, đậu phộng, sữa... Nhìn chung, những món ăn được chế biến từ nhóm thực phẩm này đều rất ngon miệng và có nhiều dưỡng chất, nhưng nếu bị dị ứng thì bạn cần “tránh xa” chúng.
Những thực phẩm nhóm này có hàm lượng cao protein, đây có thể là nguy cơ tiềm ẩn gây ra phản ứng dị ứng. Ngoài ra, khi bị dị ứng, có thể suy giảm miễn dịch, chức năng gan thận kém đi, dẫn đến việc protein bị tích tụ không được chuyển hóa. Lâu dần biến thành những chất có hại cho cơ thể người bệnh.
Bị dị ứng kiêng gì? Đó là thực phẩm giàu đạm
Đồ ăn cay nóng, chế biến sẵn
Đồ ăn cay nóng có thể kích hoạt các phản ứng dị ứng xảy ra, nhất là những người có cơ địa nhạy cảm. Ngoài ra, những món ăn cay nóng còn khiến gan, thận phải hoạt động nhiều hơn để loại bỏ các chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Do đó, hãy “bỏ qua” các món ăn cay nóng và chế biến sẵn như khoai tây chiên, gà rán... nếu không muốn tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nhé!
Đường và muối
Bị dị ứng nên kiêng ăn gì – chắc chắn không thể bỏ qua đường và muối. Theo các chuyên gia, đường và muối có thể kích thích cơn ngứa phát triển mạnh mẽ hơn do tác động vào dây thần kinh ngoại biên. Ngoài ra, ăn quá nhiều đường và muối cũng ảnh hưởng không tốt đến thận – cơ quan chịu trách nhiệm đào thải các chất trong cơ thể. Vậy nên, nếu có thói quen ăn mặn hoặc quá ngọt, bạn cần thay đổi khi bị dị ứng nhé!
Đồ uống có cồn, chất kích thích
Chúng ta thường được khuyến cáo không nên tiêu thụ đồ uống có cồn hoặc các chất kích thích khi bị dị ứng, mề đay. Theo đó, bia, rượu hay thuốc lá chính là những tác nhân kích hoạt dây thần kinh gây ngứa, làm gan, thận và hệ miễn dịch suy yếu, từ đó khiến việc điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn.
Cần kiêng rượu bia và đồ uống có cồn khi bị dị ứng
Dị ứng thời tiết kiêng ra gió
Vùng da bị phát ban, nổi mẩn dị ứng thường nhạy cảm và rất dễ tổn thương, do vậy bạn cần tránh tiếp xúc với gió. Vì ngoài môi trường có rất nhiều vi khuẩn, virus, nấm mốc hoặc các tác nhân kích hoạt phản ứng dị ứng như phấn hoa, bụi bẩn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn cần tránh hoàn toàn việc ra khỏi nhà, mà chỉ cần hạn chế, khi ra ngoài trời nên bao bọc kỹ, mặc quần áo dài, bao tay và khẩu trang.
Không lạm dụng thuốc
Thuốc cũng được biết đến là tác nhân dị ứng ở nhiều người bệnh, do vậy việc lạm dụng nhiều loại thuốc có thể gây phản tác dụng hoặc xảy ra tác dụng phụ, tương tác thuốc. Vậy nên, khi dùng thuốc điều trị dị ứng người bệnh nên hỏi trước ý kiến của bác sĩ.
Tránh mặc quần áo bó sát, chất liệu thô cứng
Da khi đang dị ứng rất nhạy cảm và mỏng manh, nên nếu người bệnh không chú ý đến quần áo mà lựa chọn những bộ quần áo bó sát hoặc được làm từ chất liệu thô cứng sẽ gây tổn thương da. Không chỉ cảm giác đau rát mà có thể gây vết thương hở và nhiễm trùng da.
Tránh các loại quần áo bó sát khi đang bị dị ứng
Một số lưu ý người bệnh cần nhớ khi bị dị ứng?
Ngoài kiêng ăn gì khi bị dị ứng, người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để việc điều trị đạt hiệu quả nhanh hơn:
- Xây dựng chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức.
- Bổ sung các thực phẩm giải nhiệt như: Trà xanh, cam, mướp đắng... thường xuyên để làm mát cơ thể.
- Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, loại bỏ nấm mốc, bụi bẩn.
- Tập luyện thể thao để nâng cao sức đề kháng, hạn chế dị ứng tái phát.
>> Xem thêm: Những điều cần làm khi bị dị ứng – Yếu tố then chốt giúp ngăn ngừa biến chứng
Phụ Bì Khang – Giải pháp giúp đẩy lùi dị ứng, mẩn ngứa được hàng triệu người tin dùng
Dị ứng có nhiều mức độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng và phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Do đó, việc điều trị các bệnh lý liên quan đến dị ứng như mề đay mẩn ngứa cực kỳ vất vả bởi bất kỳ yếu tố nào cũng có thể tác động và khiến nó tái phát.
Theo nhiều chuyên gia, để kiểm soát dị ứng hiệu quả, bên cạnh việc tránh tác nhân dễ gây kích ứng, người bệnh cần bổ sung những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên nhằm tăng cường các chức năng trong cơ thể. Có như vậy, tình trạng dị ứng mới giảm dần và không bị tái phát.
Trên thị trường hiện có vô vàn các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị dị ứng mẩn ngứa ngoài da, thế nhưng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Bì Khang được nhiều chuyên gia và người dùng đánh giá cao hơn cả. Có được sự tín nhiệm tốt như vậy là nhờ tác dụng tuyệt vời mà sản phẩm này mang lại. Phụ Bì Khang là thành quả của sự kết hợp độc đáo giữa 3 thành thành: Cao gan, cao nhàu, L – carnitine fumarate đảm bảo hiệu quả tối ưu trong việc hỗ trợ điều trị dị ứng theo nguyên lý “3 tăng”:
- Cao gan: Giúp tăng cường chức năng gan, “nuôi” máu đến tế bào gan, tăng khả năng giải độc, bổ máu, loại bỏ những chất độc hại, giảm bớt nguy cơ ứ đọng và tích tụ chất có hại cho cơ thể.
- Cao nhàu: Giúp tăng cường chức năng thận, hỗ trợ quá trình lọc máu, giúp thận đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
- L – carnitine fumarate: Giúp tăng cường năng lượng tế bào, giúp bảo vệ tế bào, nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng.
Phụ Bì Khang - Giải pháp giúp đẩy lùi dị ứng an toàn, hiệu quả
Với những tác dụng kể trên, Phụ Bì Khang là một giải pháp hữu hiệu cho người bị dị ứng, mẩn ngứa, an toàn và không có tác dụng không mong muốn.
Cảm nhận của người dùng
Rất nhiều bệnh nhân bị dị ứng mề đay lâu năm nhờ sử dụng Phụ Bì Khang đã thoát khỏi cơn ngứa ngáy khó chịu. Trong đó có anh Nguyễn Ngọc Hùng (Khu phố trưởng, KP 11, số 49, đường số 38, phường 12, quận Gò Vấp, TP. HCM) chia sẻ về thời gian khổ sở vì căn bệnh mề đay, mẩn ngứa của mình.
Nhớ lại thời gian mới phát bệnh, anh mua đủ loại thuốc để chữa ngứa, Pháp có, Mỹ cũng có, chất đầy cả hộp. Uống được vài hôm thì cũng đỡ ngứa, nhưng hiệu quả chưa cao nên bệnh không thuyên giảm nhiều. May mắn biết đến Phụ Bì Khang anh mua về uống chỉ sau một thời gian ngắn đã cho kết quả thật bất ngờ. Anh Hùng cảm thấy cơ thể dễ chịu hơn, trong người lúc nào cũng khoan khoái, không bứt rứt, khó chịu do ngứa ngáy như trước.
Anh Hùng uống Phụ Bì Khang cải thiện bệnh mề đay
Mời bạn xem thêm chia sẻ về hành trình chữa bệnh mề đay của anh Hùng TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
“Người bị mề đay nên ăn uống và điều trị như thế nào?” Lắng nghe Ths Diệp Xuân Thanh tư vấn về chủ đề này qua video dưới đây:
Như vậy, “Bị dị ứng kiêng ăn gì?” đã có câu trả lời. Ăn uống khoa học, tập luyện thể thao và sử dụng Phụ Bì Khang mỗi ngày chính là cách tốt nhất để ngăn chặn dị ứng, mẩn ngứa xảy ra, hãy áp dụng ngay hôm nay, bạn nhé!
Mọi thắc mắc liên quan đến bệnh mề đay, dị ứng tái phát và sản phẩm Phụ Bì Khang, bạn hãy liên hệ đến Hotline Zalo/Viber 0916755060 - 0916757545 để được hỗ trợ một cách nhanh nhất.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Nguồn tham khảo:
https://www.verywellhealth.com/worst-food-for-allergies-5198430
https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
